Hola!
Soy Valeria y me encanta acompañar y motivar a las personas para que puedan conocerse, conseguir sus objetivos y sentirse bien.
En los últimos años me he acercado al mundo del coaching y del desarrollo personal, tras vivir durante mucho tiempo desconectada de mi misma. Gracias a ello estoy encontrando la manera de vivir de forma más consciente. Escuchando mis pensamientos, aceptando mis emociones y conectando con mis valores, estoy logrando más bienestar y equilibrio: espero poder acompañarte en este viaje para que te pase lo mismo.
Un abrazo!
Te acompaño
Conocerte
Te acompaño a iniciar un camino de autoconocimiento en el que descubrirás tus valores, que es lo qué quieres y qué te está impidiendo avanzar. Si sientes que no estás explotando al máximo tu potencial y quieres superar barreras, lo trabajaremos para que te sientas más feliz y en linea contigo mismo/a.
Salud y bienestar
Te acompaño a acercarte a un estilo de vida más saludable y a un mayor equilibrio. Exploraremos tus bloqueos y creencias para poder conventirlos en un punto de fuerza.
Gestión emocional
Te acompaño a reconocer y hablar de tus emociones para mejorar tus relaciones personales y profesionales, logrando más tranquilidad y bienestar. Te ayudaré a tener mayor claridad mental si en este momento te sientes confuso/a sobre tus próximos pasos hacia nuevas metas.
Cambios y hábitos
Te acompaño a crear nuevos hábitos y gestionar cambios. Saber dónde quieres llegar es el primer paso para poder avanzar: vamos a descubrirlo juntos/as!
Mi visión
Mi motivación
Creo en un mundo en el que el autoconocimiento y la inteligencia emocional representan dos pilares fundamentales. Aprender a vivir alineados/as con nuestros valores y seguir nuestra intuición, nos permite tomar decisiones más conscientes. Explorar nuevos paradigmas, en el momento histórico y en la sociedad en la que vivimos actualmente, es un primer paso en este camino.
Podemos hacernos responsables para generar la versión más saludable de nosotros/as mismos/as, gestionando adecuadamente nuestras creencias, emociones y estilos de vida.
"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo".
Me apasiona motivar y ver como las personas podemos cambiar nuestro mundo interior a nivel individual, y que esto tenga un impacto positivo en el mundo que nos rodea creando un lugar mejor en el que vivir. Mi propósito es crear contigo (y para ti) un espacio de confianza en el que trabajar la parte de conciencia, autoestima y responsabilidad, para llevarte a un plan de acción y generar un cambio.
Me gustaría acompañarte a que encuentres los recursos dentro de ti para poder conseguir lo que quieras. A través de conversaciones, la escucha y las señales de tus emociones y de tu cuerpo, lograremos acercarte a tus objetivos.
"Sé tu el cambio que quieres ver en el mundo."
MIS VALORES
GRATITUD
DESARROLLO PERSONAL
MENTALIDAD ABIERTA
Qué dicen de mí
Las sesiones con Valeria me permitieron entenderme mucho mejor, me abrieron los ojos a los limites que tenia en mi mente. Así, gracias a las sesiones con ella, pude establecer lineas de accion para poder eliminar esos limites y acercarme mas a mis objetivos. Recomiendo mucho las sesiones con Valeria.
Ariana G.
En mis sesiones me sentí muy cómoda y me ayudó mucho en mi proceso. Recomiendo muchísimo y si en algún momento tuviera que repetir tengo claro que sería con ella.
Meritxell
Hace unos meses tuve unas sesiones con Valeria y conseguí marcar unos nuevos objetivos y encontrar el camino para ir desarrollándolos. Aún sigo trabajando en ello, es un camino largo, pero con Valeria di mis primeros pasos